2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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445 kcal
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脂質: 16.28g | たんぱく質: 21.04g | 炭水化物: 56.36g.
朝食: Pan Integral, Huevo Revuelto. 昼食: Zanahoria, Repollo Verde, Pan Blanco, Tofu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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