2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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2564 kcal
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脂質: 132.61g | たんぱく質: 113.19g | 炭水化物: 236.37g.
朝食: Toasted Rye Bread, Salsa, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. 昼食: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Spinach, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g). 夕食: Taco Bell Double Decker Taco Supreme, Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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