2012年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 31日:
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736 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 86.85g.
朝食: なっとういち, 卵, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, レタス, ふすまパン. 昼食: こんにゃくうどん, まるごと1個分完熟トマトのスープパスタ. 夕食: 味噌ラーメンスープ. 軽食/その他: コーラ ゼロ. もっと...
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体重に変化ありません
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