2012年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 31日:
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1215 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 45.02g | 炭水化物: 215.06g.
朝食: Chocolat Doux ou Noir, galette de riz, Corn Flakes, Pommes. 昼食: Poisson, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Courgette. 夕食: Tendre Croque Chèvre, Pain Blanc, Pommes, Haricots Verts. 軽食/その他: Lait au Cacao Chaud. もっと...
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1700 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 座る - 6 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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