2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1373 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 228.56g.
昼食: リンゴ. 夕食: ほっともっと のり弁当, バナナ, みかん, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. 軽食/その他: イオン株式会社 素煎りアーモンド, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 森永製菓 キャラメル ハイソフト, カフェラテ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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