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體重81.4
體脂27.6
水分49.6
基代1545
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質2.9
果然肥了😱😱😱😱
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 81.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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2084 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 100.38g | 炭水化物: 265.18g.
朝食: 拿鐵咖啡, 奇異果, 牛油麵包. 昼食: 餛飩, 蛋花湯, 麻醬麵. 夕食: 義美 豬肉貢丸, 雞腿便當, 芋圓, 花生, 豆花. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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