2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1869 kcal
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脂質: 44.40g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 294.40g.
昼食: セブンイレブン 鶏めし御飯, ザバス ミルクプロテイン. 夕食: すき家 牛丼 並盛(テイクアウト), すき家 4種のチーズドリ牛. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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