2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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2146 kcal
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脂質: 117.73g | たんぱく質: 143.15g | 炭水化物: 124.15g.
朝食: 水煮蛋, 貢丸, 雞腿. 夕食: 7-11 巧克力波士頓派, 拿鐵咖啡, 炒茄子, 炒韭菜, 炸魷魚, 炒高麗菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 軽食/その他: 餅乾. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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