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PUMP2
ギャラリー 黄色10b OS
ギャラリー 青10a OS
一反木綿 紫11c OS
タワー右 青12a ✕
奥壁 橙10c ○
TSUNAMI 橙12c ✕
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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1994 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 389.12g.
朝食: なし. 昼食: ご飯, セブンイレブン カフェラテ (240ml), セブンイレブン 皮むきりんご. 夕食: にぎり寿司, 茶碗蒸し, クラシエフーズ ゆずシャーベット. 軽食/その他: ハリボー ゴールドベア, セブンイレブン カフェラテ (240ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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