2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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1414 kcal
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脂質: 83.47g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 118.62g.
朝食: Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne, Half and Half Cream, Coffee. 昼食: Costco Hot Dog (No Bun). 夕食: P.F. Chang's Home Menu Chicken Pad Thai, Country Archer Beef Stick. 軽食/その他: Winchell's Cinnamon Buns, Banana Chips , Better Made Cheddar Cheese Popcorn . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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