2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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1917 kcal
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脂質: 67.32g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 236.47g.
朝食: Skippy Beurre de Cacahuète, Wasa Fibres. 昼食: La Brioche Dorée Sandwich Poulet Curry. 夕食: Alpro Yaourt Vanille, Poivrons Rouges Doux, Turini Purée de Tomates, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Picard Boulettes de Viande Cuites Kefta, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. 軽食/その他: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Tyrrells Mature Cheddar, Monoprix Pain d'épices, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, 1664 Bière (500ml). もっと...
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体重に変化ありません
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