2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
|
756 kcal
|
脂質: 30.34g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 81.49g.
朝食: Huevo Duro. 昼食: Papa, Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Helado de Vainilla. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|