2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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473 kcal
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脂質: 9.26g | たんぱく質: 32.55g | 炭水化物: 65.01g.
朝食: Aguacate, Banano. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trucha Arco Iris (Críada), Pasta Fresca (Cocida). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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