2012年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 29日:
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568 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 84.87g.
朝食: 卵, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, レタス, ふすまパン. 昼食: はるさめラーメン, オールフリー. 夕食: カルピスソーダ, 冷やし中華(ミニ). 軽食/その他: コーラ ゼロ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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