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體重83.4
體脂28.2
水分49.1
基代1575
內臟脂肪14
肌肉56.7
骨質3.0
昨晚跟早上共喝了2公升以上的水與瀉藥 這體重不意外
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83.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 83.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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1610 kcal
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脂質: 53.75g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 224.09g.
昼食: 鮮奶茶, 貢丸湯, 麻醬麵, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. 夕食: 葡萄汁, 星巴克 (Starbucks) 原味布丁, 餅乾, 軟白麵包. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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