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PUMP2
TSUNAMI 黄緑12b ✕✕◯
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53 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1183 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 186.12g.
朝食: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, なし. 昼食: 卵黄, コーヒー. 夕食: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. 軽食/その他: こんにゃく, きゅうり, 卵焼き, 焼き餃子, マグロ, 大塚製薬 カロリーメイト, ファミリーマート きんつば. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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