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ヾ(*´∀｀*)ﾉ
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59.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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1145 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 199.18g.
朝食: Naranjas. 昼食: Carne, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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