2018年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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1759 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 267.71g.
朝食: なし. 昼食: 卵黄, バナナ. 夕食: ナン, けんちん汁, ファミリーマート おむすび2ヶ入. 軽食/その他: セブン-イレブン レモンパン. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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