2012年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 28日:
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785 kcal
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脂質: 21.89g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 103.36g.
朝食: リポビタンＤ, ふすまパン, レタス, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. 昼食: はるさめラーメン, オールフリー. 夕食: もやし, ミックスサラダ, 豚肉, 野菜スープ春雨. 軽食/その他: コーラ ゼロ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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