|
٩(ˊᗜˋ*)و
|
59.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
|
1016 kcal
|
脂質: 24.46g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 158.47g.
朝食: Arepa. 昼食: Carne, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|