17.1%
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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1950 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 165.40g | 炭水化物: 144.14g.
昼食: カツ丼. 夕食: セブン-イレブン 唐揚げ棒, セブンイレブン ななチキ, セブンイレブン サラダチキン. 軽食/その他: 生協 草大福, マイプロテイン インパクトホエイ(ナチュラルチョコレート), マイプロテイン インパクトホエイ(ナチュラルチョコレート), マイプロテイン プロテインブラウニー(ホワイトチョコチップ), 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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