2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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354 kcal
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脂質: 5.33g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 46.08g.
昼食: ローソン こんにゃくチップス のりしお風味. 夕食: HONEST EARTH マッシュポテト, 玉ねぎ, ローソン サラダチキン ハーブ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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