2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1178 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 151.63g.
朝食: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Lipton Thé. 昼食: Amora Sauce Crudité, Dia Oignons Frits, Pain Complet, Pâtes (Cuites), Géant Vert Fonds d'artichauts, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Tomates, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. 夕食: Pomme, Président La Bûche Fondante, Pain Complet, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pommes de Terre Sautées, Tomate Cuite, Courgette, Salade Verte. 軽食/その他: Lipton Thé, Biscuits aux Flocons d'Avoine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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