Allez dernière semaine avant les vacances. 💪🏼💪🏼
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62.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1885 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 255.63g.
朝食: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier. 昼食: Oeuf, Auchan Mozzarella, Uncle Ben's Riz Complet, Concombre (Pelé), Marque Repère Noix d'amazonie, Olives Noires, Jambon, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Tomates Cerises Italie. 夕食: Châtaigne, Carrefour Pâtes Complètes. 軽食/その他: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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