2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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2425 kcal
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脂質: 86.28g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 349.20g.
朝食: スコーン, ロールパン. 昼食: エースコック ワンタンメン, チャーハン. 夕食: とんこつラーメン. 軽食/その他: 森永製菓 ラムネ, カルビー ポテトチップスコンソメパンチ, コカ・コーラ コーラ, 亀田製菓 柿の種 トレイルミックス, ショートケーキ. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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