2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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1500 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 177.29g.
朝食: Piña, Pan Integral. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Helado, Malteada, Papas Fritas, Hamburguesa con Queso (Grande). 軽食/その他: Vino de Mesa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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