2012年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 27日:
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2902 kcal
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脂質: 120.85g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 347.86g.
朝食: Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hash Brown (from Fresh), Fried Egg. 夕食: Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Cheesy Pepper Jack Tornado. 軽食/その他: Homestyle Chili. もっと...
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3376 kcal
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運動:
座る - 8 時間, 運動マシン（ふつう） - 25 分, 睡眠 - 6 時間 55 分, 休憩 - 7 時間 40 分, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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