2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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1695 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 257.13g.
朝食: なし. 昼食: ご飯. 夕食: 大塚製薬 カロリーメイト, クロワッサン, 亀田製菓 柿の種 トレイルミックス. もっと...
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体重に変化ありません
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