|
Spéciale dédicace Benfufu. Demain soir, c’est soirée raclette pour me récompenser de mes 6 semaines de ouf et de l’envoi de mon rapport. 👍🏼👍🏼👍🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼
Bon, je vais essayer de ne pas abuser et de ne pas être dégoûtée sur la balance lundi! 🙄🙄
Bonne soirée les FS.
|
62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
|
962 kcal
|
脂質: 27.81g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 110.93g.
朝食: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier. 昼食: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Uncle Ben's Riz Complet, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Profite kakie il faut bien se faire plaisir 😘 tout plein
|
2018年 10月 12日 投稿者: Benfufu
|
On peut faire une raclette tout en respectant sa VQR, la preuve, je viens de le faire. 3 morceaux de fromage, 3 petites pommes de terre, 2 tranches de jambon blanc, 2 tanches de jambon cru, cornichons (j'ai pas compté) => à peine plus de 500 kcal.
2018年 10月 12日 投稿者: benizac
|
Je vais voir ça demain si je respecte. 😅
L’orgie!!!!!!!!🤘🏼🤘🏼🤘🏼
Ah non!!!!! Je vais être raisonnable. 😅😅😜😜
2018年 10月 12日 投稿者: Kakie81
|
fais toi plaisir quand même ca doit être convivial 😉 cornichons tomates salade en accompagnement en plus pour moi et un peu plus de 3 tranches 😅😅😅😅😁😁😁😁😍😍😍😍
2018年 10月 12日 投稿者: Benfufu
|
ca fait un moment que j'ai pas mangé une raclette c'est bon avec tomate salade cornichons oignon miam bon repas à toi bonne journée🤗
2018年 10月 13日 投稿者: princesse1977
|
N'oublie pas la photo hein 😁 Que je kiffe à distance 😉
2018年 10月 13日 投稿者: Benfufu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|