2018年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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1636 kcal
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脂質: 118.85g | たんぱく質: 100.28g | 炭水化物: 42.17g.
朝食: ローソン ブランパン チーズ. 昼食: ファミリーマート ファミチキヘルシー. 夕食: 焼き肉. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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