2012年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 26日:
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680 kcal
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脂質: 14.51g | たんぱく質: 29.12g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: 卵, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, ふすまパン, レタス. 昼食: カップヌードルライト. 夕食: なし, ミックスサラダ, キュウリ（皮付き）, 野菜スープ春雨, こんにゃくうどん. 軽食/その他: コーラ ゼロ. もっと...
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2551 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 立つ - 8 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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