2018年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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465 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 11.12g.
朝食: 水煮蛋. 昼食: Subway 鮪魚沙拉. もっと...
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体重に変化ありません
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