|
Ca me saoule peut être qu'un jour je vais y arriver
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
|
1530 kcal
|
脂質: 46.06g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 200.04g.
朝食: Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. 昼食: Senoble Ile Flottante, Beurre (Salé), Pois Cassés, Endives Braisées, Escalope de Poulet. 夕食: Barilla Spaghetti, Carrefour Confiture de Cerises, Fromage Blanc, Camembert, Pain aux Céréales, Carrefour Betteraves Rouges, Endives Braisées. 軽食/その他: Pomme Golden. もっと...
|
|
1702 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 13 時間 49 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間 1 分. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|