Harapeko Keichanの日記, 2018年 10月 8日

10/7: W= 46.9kg, F= 18.1%, M= 36.5kg
10/8: W= 47.1kg, F= 19.7%, M= 35.8kg

47.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 1.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:

1419 kcal

運動: ボクシング - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中


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Harapeko Keichanの体重の記録