2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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816 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 87.50g | 炭水化物: 69.15g.
朝食: Tuna in Oil (Canned), Coffee, Cooked Egg White. 昼食: Coffee, Fresh Lime Juice, Skinless Chicken Breast, Orange, Almonds , Walnuts, Plum. 夕食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Steamed Rice. 軽食/その他: Crackers . もっと...
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体重に変化ありません
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