2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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1695 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 220.21g.
朝食: Paul Pain aux Raisins. 昼食: Tomates Cerises, Wasa Fibres, Andros Compote Pomme Vanille, Jardin Bio Aubergines Façon Moussaka. 夕食: Huile d'Olive, Pomme de Terre, Carottes, Rumsteack. 軽食/その他: M&M's M&M's, Mangues. もっと...
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体重に変化ありません
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