2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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2192 kcal
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脂質: 117.06g | たんぱく質: 104.36g | 炭水化物: 173.40g.
朝食: Waffle House Hash Browns "Scattered All The Way" w/Chili, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. 昼食: Rally's Big Buford. 夕食: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. もっと...
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体重に変化ありません
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