2012年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 24日:
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739 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 36.58g | 炭水化物: 83.70g.
朝食: ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. 昼食: オールフリー, カップヌードルライト. 夕食: なし, 調理したなす, 絹ごし豆腐, ゴーヤチャンプル. 軽食/その他: コーラ ゼロ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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