2012年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 23日:
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1924 kcal
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脂質: 89.21g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 196.00g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. 夕食: Original Taco Sauce, Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Ground Beef, All Purpose Baking Mix. もっと...
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3391 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 立つ - 6 時間, デスクワーク - 1 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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