2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1666 kcal
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脂質: 85.44g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 167.65g.
朝食: Coffee, Market Pantry Half & Half, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. 夕食: Homemade Granola, Honey , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Thanks for noticing, Chris.
2018年 10月 2日 投稿者: moopie321
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Love the course correction!
2018年 10月 2日 投稿者: From371to184
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