2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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2089 kcal
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脂質: 81.97g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 263.03g.
朝食: Friendly Farms Coffee Creamer, Toasted Rye Bread, Salsa, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. 昼食: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 夕食: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. もっと...
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体重に変化ありません
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