2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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3805 kcal
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脂質: 67.74g | たんぱく質: 147.46g | 炭水化物: 448.91g.
昼食: マスタード, ケチャップ, ピクルス, コストコ クオーターパウンドホットドッグ. 夕食: 温野菜, しらたき, 豆腐, メンマ, たくあん, 山芋, すき焼き. 軽食/その他: サントリーフーズ ペプシコーラ, コカ・コーラ アクエリアス, ウイスキー, レモンサワー, キリンビール ラガービール, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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