2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1984 kcal
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脂質: 91.56g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 214.21g.
昼食: セブンイレブン 塩むすび, 卵黄, セブンイレブン おでん こんにゃく. 夕食: あきんどスシロー ねぎまぐろ, くら寿司 鉄火巻き, セブンプレミアム だし香る茶碗蒸し, かっぱ寿司 サーモン, かっぱ寿司 いわし. 軽食/その他: 森永 おっとっと, 亀田製菓 柿の種 トレイルミックス. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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