2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1553 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 139.91g | 炭水化物: 163.66g.
朝食: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ウェイパー, 卵. 昼食: 玄米ごはん（カロリーslim）, サラダチキンスモーク, 卵, セブンイレブン ザクチキ（むね）. 軽食/その他: セブンイレブン サラダチキン スモーク. もっと...
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体重に変化ありません
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