2018年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1734 kcal
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脂質: 83.84g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 198.84g.
朝食: なし. 昼食: 卵黄, コーヒー, セブンイレブン パイナップル. 夕食: セブンイレブン たまごサンド, おでん, セブンイレブン 塩むすび. 軽食/その他: ポテトチップス(有塩). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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