2018年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.8 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1734 kcal 脂質: 83.84g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 198.84g.   朝食: なし. 昼食: 卵黄, コーヒー, セブンイレブン パイナップル. 夕食: セブンイレブン たまごサンド, おでん, セブンイレブン 塩むすび. 軽食/その他: ポテトチップス(有塩). もっと...
1683 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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