Наталия Пчелкаの日記, 2018年 09月 25日

2018年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1367 kcal 脂質: 40.24g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 149.99g.   朝食: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский", Сахар, Кофе, Вода. 昼食: Территория Вкусофф Запеканка Творожная, Травяной Чай, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Каравай Лаваш "Армянский". 夕食: Primfood Халва Самаркандская, Вода с Лимоном, SPAR Горбуша в Кляре, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Территория Вкусофф Запеканка Творожная, Чай. もっと...
1585 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 23 分, 休憩 - 15 時間   37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.3 kg増量中

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Наталия Пчелкаの体重の記録


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