2018年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1367 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 149.99g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский", Сахар, Кофе, Вода. 昼食: Территория Вкусофф Запеканка Творожная, Травяной Чай, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Каравай Лаваш "Армянский". 夕食: Primfood Халва Самаркандская, Вода с Лимоном, SPAR Горбуша в Кляре, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Территория Вкусофф Запеканка Творожная, Чай. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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