2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1966 kcal
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脂質: 91.88g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 195.25g.
朝食: なし. 昼食: カレールー, 卵黄, コーヒー. 夕食: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド カフェラテ, チキンナゲット, マクドナルド えびフィレオ, ローソン ぶりの照り焼き. 軽食/その他: セブンイレブン あんみつ, ちんすこう. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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