2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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822 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 130.24g.
朝食: Avena, Banano, Naranjas. 昼食: Sobrebarriga, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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