水腫? 😭😭😭😭😭
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99.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1778 kcal
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脂質: 73.60g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 208.55g.
朝食: 拿鐵咖啡, 7-11 經典奮起湖便當. 昼食: 綠豆椪. 夕食: 煎雞蛋, 油炸豆腐. 軽食/その他: 鳳梨酥, 統一 純喫茶檸檬紅茶. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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