2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1677 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 200.01g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: キューピー マヨネーズ, オクラ, ゆで卵, 石井食品 ミートボール, おにぎり. 夕食: 野菜煮物, 野菜煮物, たらこ, キューピー マヨネーズ, 春雨. 軽食/その他: ナチュラルチーズ, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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